Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1844 kcal
|
Líp: 46,70g | Prot: 150,44g | Carbs : 208,97g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Клубника Свежая, Геркулес Овсянка, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Egg White. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Лента Индейка Филе с Грудки, Олейна Масло Растительное. Jantar: Ашан Клубника Свежая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Свой Урожай Малина , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Какао, Ашан Клубника Свежая, Bombbar Протеин Шоколад. Snacks/Outros: Лента Индейка Филе с Грудки. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|