Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Líp: 37,49g | Prot: 78,39g | Carbs : 96,79g.
Pequeno Almoço: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Nescafe 3 в 1 Caramel Taste, Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна". Almoço: Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо. Jantar: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, KDV Nota Boom с Шоколадным Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mais...
|
|
1517 kcal
|
Exercício:
Hula Hoop - 51 minutos, Apple Health - 23 horas e 9 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de exclusiveira11
|