Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
|
76 kg
Perdidos até agora: 38 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Líp: 48,69g | Prot: 120,57g | Carbs : 37,92g.
Pequeno Almoço: Fito Forma Pechen’Ka, Excess Free Курабье Сливочно-Карамельное, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Яйцо Куриное, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Выборжец Фриллис. Almoço: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Excess Free Курабье Сливочно-Карамельное, Fito Forma Pechen’Ka, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Голень Индейки Томленая В Собственном Соку. Jantar: ВкусВилл Жвачка Натуральная «Мята». mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|