Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
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89,2 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3783 kcal
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Líp: 150,44g | Prot: 112,60g | Carbs : 278,63g.
Pequeno Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Вафли Творожные. Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Dorblu Сыр с Плесенью, Martini Шампанское Брют. Jantar: Штолле Вареники с Картофелем и Жареным Луком, Пиво. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ld000
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