Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
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54,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 42,05g | Prot: 93,88g | Carbs : 126,77g.
Pequeno Almoço: Oats , Avocados , Egg Omelette , Heck Simply Chicken Sausages. Almoço: Medjool Dates , Tesco Chia Seeds, Bananas , Peanut Butter, Soy Protein Isolate , Total 0% Greek Yoghurt. Jantar: Sea Bass. Snacks/Outros: Sainsbury's Dark Sweet Cherries, Strawberries . mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de amritazxe
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