Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
|
114,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 43,82g | Prot: 48,59g | Carbs : 134,42g.
Pequeno Almoço: Pan Blanco, Queso Azul, Navidul Jamón Serrano, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almoço: Pan Blanco, Patatas Cocidas, Habichuelas. Jantar: Manzana Verde, Pan Blanco, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tisck93
|