Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2015
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85,7 kg
Perdidos até agora: 18,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 65,38g | Prot: 50,00g | Carbs : 182,34g.
Pequeno Almoço: International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Mama Rosa's Mini Mama's Combo Sausage & Pepperoni Pizzas. Jantar: Pizza Hut 14" Large Pepperoni Thin'N Crispy Pizza, Pizza Hut 14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Outros: Lindt Excellence Dark Chocolate Chili, Lipton Green Tea Mixed Berry Tea Bags, Water. mais...
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3134 kcal
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Exercício:
Zumba - 59 minutos, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatashaChiara
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