Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
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86 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 23,79g | Prot: 75,97g | Carbs : 127,54g.
Pequeno Almoço: Tia Rosa Tortilla, Berenjena Cocida, Ecco Cebada Tostada, Ariztía Pollo Pechuga Deshuesada, Great Value Extra Virgin Olive Oil Spray . Almoço: Arroz Blanco Cocido, Carne en Su Jugo, Great Value Extra Virgin Olive Oil Spray , Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón , Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de german vidal
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