Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
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55,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 79,39g | Prot: 114,88g | Carbs : 110,16g.
Pequeno Almoço: Quaker Avena Tradicional, Clara de Huevo, Huevo, La Anónima Pan Negro con Semillas. Almoço: Manzana Verde, Palta Hass, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Tarta de Jamón y Queso, Quaker Avena Tradicional, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Outros: Nueces, Star Nutrition Platinum Whey Protein. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de noeliacejas33
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