Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 42,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2593 kcal
|
Líp: 66,04g | Prot: 111,45g | Carbs : 391,85g.
Pequeno Almoço: San Jorge Salame Italiano, Calo Queso Gauda, Malloa Salsa de Tomate, Ideal Prepizza 1 Metro. Almoço: Malloa Salsa de Tomate, Champiñones, Super Beef Churrasco de Vacuno, Merkat Arroz Grado 2. Jantar: Calo Mantequilla, Pan Tostado, Colun Leche con Chocolate Semidescremada, Nestlé Manjar, Costa Galletas de Soda, Vivo Avena Instantánea. Snacks/Outros: Nestlé Manjar, Pechuga de Pollo Cocida, Malloa Salsa de Tomate, McKay Galletas Mantequilla . mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hanscon z
|