Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 78,12g | Prot: 55,24g | Carbs : 127,60g.
Pequeno Almoço: Yeşil Zeytin, Şeftali, Marul, İçim Süzme Peynir, Zeytinyağı, Yumurta. Almoço: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Spagetti, Badem, Yeşil Zeytin. Jantar: Zeytinyağı, Semizotu, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Peynirli Börek. Snacks/Outros: Semizotu, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Mısır. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Münüüü
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