Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 55,80g | Prot: 58,41g | Carbs : 181,23g.
Pequeno Almoço: Hame Паштет из Индейки, Пармезан Сыр, Вязанка Сосиски Сливушки, Яйцо, Белый Хлеб. Almoço: Мистраль Рис Басмати, Макароны Отварные, Бахетле Гуляш из Говядины. Jantar: Помидор Соленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Snacks/Outros: Славица Лед с Ароматом Колы, Красный Октябрь Карамель Черная Смородина, Красное Яблоко, Печенье. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️
|