Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
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77,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 51,04g | Prot: 52,05g | Carbs : 120,73g.
Pequeno Almoço: Borden Southwest Pepperjack Cheese Wrapped Sandwich Slices, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Stonefire Naan Rounds Original. Almoço: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Fresh & Easy Cut Mango, Pears . Jantar: Einstein Brothers Bagels Tomato, Aunt Nellie's Baby Whole Pickled Beets, Cooked Carrots, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: Ritz Crackers - Fresh Stack, Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de deb4422rah
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