Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
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86,5 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 29,50g | Prot: 105,00g | Carbs : 151,00g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Greek Yogurt. Almoço: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Trader Joe's Chimichurri Sauce. Jantar: ShopRite Fresh Italian Bread, Rao's Homemade Chicken Noodle Soup. Snacks/Outros: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Pure Protein Strawberry Protein Bar, Trader Joe's Sweetened Dried Orange Slices. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de phil1125
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