Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1915 kcal
|
Líp: 92,63g | Prot: 113,33g | Carbs : 144,37g.
Pequeno Almoço: Sporty Печенье Банановый Брауни, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Вемол Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Монетка Сыр Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Pretto Риккота. Almoço: Рот Фронт Конфеты Грильяж в Шоколадной Глазури, Халва Самаркандская, Монетка Сыр Легкий, Куриное Филе, Махеевъ Майонез Провансаль, Магнит Сулугуни, Экокультура Томаты Черри, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Snacks/Outros: Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Три Коровы Два Кота Сливки 10%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|