Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 46,56g | Prot: 84,31g | Carbs : 165,01g.
Pequeno Almoço: Bounty Шоколадный Батончик, Экомилк Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья Solo. Almoço: Лента Пампушки с Чесноком, Авокадо Авокадо, За Родину Салат Тунец Кимчи. Jantar: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%, Перекресток Бананы-Мини, Лента Напиток Кокосовый, Pure Protein Whey Protein. Snacks/Outros: QNT Protein Joy, VOLT Energy VOLT Energy без Сахара. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надежда в надежде похудеть
|