Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Líp: 107,00g | Prot: 86,50g | Carbs : 143,27g.
Pequeno Almoço: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Простоквашино Молоко 3,2%, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Кета Холодного Копчения, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Яйцо Куриное, Махеевъ Соус Тар-Тар. Almoço: Орехи Кешью, Соевый Соус, Сметана 15%, Картофель Молодой, Ваша Ферма Сыр Чечил Нити. Jantar: Сметана 15%, Сваля Творог Зерненый 5%. Snacks/Outros: Терафлю Терафлю , Капучино, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Брусникина
|