Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2090 kcal
|
Líp: 67,53g | Prot: 95,67g | Carbs : 275,24g.
Pequeno Almoço: USDA Банан Сырой, Президент Масло Топленое, Premium Vita Миндальные Лепестки, Простоквашино Молоко 2,5%, Mission Deli Тортилья, Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Пятерочка Огурец Свежий, Черкизово Корейка Фермерская, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Пятерочка Каша Рисовая, Heidi Молочный Шоколад с Цельным Карамелизованным Лесным Орехом. Almoço: USDA Укроп Свежий, USDA Персик Сырой, Магнит Персик Инжирный, USDA Салат - Латук в Сыром Виде, USDA Редис в Сыром Виде, USDA Болгарский Перец Красный Сырой, USDA Огурец с Кожурой, Сырой. Jantar: Bombbar Майонез, Рис Hilal басмати варёный, Натур Буфет Шашлык из Курицы, Zero Соус Медово-Горчичный. Snacks/Outros: Лакт Творог 2%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadushik
|