|
65,85kg
Kleine Schrittchen runter
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
875 kcal
|
Líp: 34,78g | Prot: 41,09g | Carbs : 94,60g.
Pequeno Almoço: Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Rinatura Bio Sonnenblumenkerne Geschält, DM Dinkel Gepufft, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Almoço: Krüger Latte Macchiato, Ja! Milch 3,5%, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Hartgekochtes Ei, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Aldi Maiswaffeln, Wonnemeyer Hummus Natur. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 📚 MrsLP
|