Nachwirkungen vom Betriebsausflug 🙈. Heute geht es ins Gym!
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Líp: 66,56g | Prot: 87,42g | Carbs : 149,35g.
Pequeno Almoço: Erdbeeren, Zimt, Kölln Haferflocken, Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Hafermilch. Almoço: REWE Bohnensalat , GutBio Österreichischer Heumilchkäse, Marmelade, The Vegan Cow Haferblock, Harzbube Handkäse Minis, Vollkornbrot, Duplo Duplo. Jantar: Nudelauflauf. mais...
|
A Ganhar 12,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schaka679
|