Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
|
98,6 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 35,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Líp: 91,73g | Prot: 90,53g | Carbs : 108,76g.
Pequeno Almoço: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Almoço: Tuc Крекер Tuc Mini со Вкусом Сыра, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30) , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Укроп, Авокадо Авокадо Хасс, Белый Хлеб, Новотроицкий Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Jantar: Домашкино Снежок , Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника. Snacks/Outros: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Горторг Хлеб "Солодовый", SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Малика Колбаса Полукопченая с Сыром. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|