|
4 день!
Зачем то встала на весы...
Не было бы отвеса, возможно и не было бы 4 дня!
К весам подходить не раньше 1 раза в неделю, а лучше раз в 2 недели...
|
113,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 43,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
374 kcal
|
Líp: 17,46g | Prot: 40,64g | Carbs : 14,09g.
Pequeno Almoço: Молоково Молоко 2,5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Яйцо Куриное, Зимовье Фасоль Стручковая. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|