Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Líp: 72,30g | Prot: 67,86g | Carbs : 195,10g.
Pequeno Almoço: Биопак Финики Натуральные, Мясновъ Гранола Кешью Миндаль Фундук, Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника, Голубика, Смешанные Орехи, Маркет Перекресток Сыр Творожный Сливочный, Магнит Авокадо, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Просто Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок, Магнит Банан. Almoço: Абрикос, Шарлиз Пастила Клюквенная, Ермолино Сушки Ванильные, Черешня, НК Сити Бедро Индейки Запеченное, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Кунжутное Масло, Увелка Гречка , Таврия Сало Белорусское. Jantar: RED Молочный Шоколад с Орехами , ВкусВилл Паштет из Утиной Печени, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|