Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 60,73g | Prot: 72,38g | Carbs : 85,01g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Халва Глазированная, Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом, Мой Салат Овощной( Помидоры, Огурцы, Зелень, Масло Оливковое), Яичница с Брокколи и Цветной Капустой. Almoço: Евразия Борщ с Говядиной. Jantar: Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Snacks/Outros: Мой Заливной Пирог с Капустой и Яйцом. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anka31081982
|