Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
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96,2 kg
Perdidos até agora: 34 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1936 kcal
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Líp: 115,72g | Prot: 109,01g | Carbs : 120,16g.
Pequeno Almoço: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Dalla Costa Макароны из Кукурузы, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Jantar: Boombar Мороженое Фисташковое, Фисташки. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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