Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2015
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72,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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541 kcal
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Líp: 25,32g | Prot: 47,16g | Carbs : 23,13g.
Pequeno Almoço: Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Nespresso Capriccio. Almoço: Maille Vinaigrette Fruit de la Passion Mandarine, Florette Batavia, Steak Haché 5%. Jantar: Maille Vinaigrette Fruit de la Passion Mandarine, Florette Batavia, Oeuf à la Coque. mais...
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2005 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Saltar à Corda - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de monkitita
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