|
Не зря вчера отказалась от конфеты) Хотя,на самом деле я согрешила ночью - снова не спалось и часа в 2 ночи съела 2 сырника с натуральным йогуртом и 4 , кажется, нектарина. Спала 4 часа...
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Líp: 57,44g | Prot: 133,93g | Carbs : 195,23g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Горчица, Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Gorilla Энергетик Orange, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Куриные Грудки (Запеченые), Нектарин, Тольяттимолоко Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|