Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
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65 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 58,80g | Prot: 144,76g | Carbs : 64,54g.
Pequeno Almoço: Чернослив, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Минская Марка Творог 5%, Минская Марка Сметана 18%. Almoço: Помидоры, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Сельдерей. Jantar: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Суп. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de youarenotoleg
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