Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
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85,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 51,57g | Prot: 65,60g | Carbs : 198,89g.
Pequeno Almoço: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Overnight Oats, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Taco Time Seasoned Beef Taco Salad. Jantar: Simple Truth Organic Organic Blue Corn Tortilla Chips, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Spicy black beans soup. Snacks/Outros: Honeycrisp Apples, Bolthouse Farms Carrot Chips, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de MuffinTopStopper
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