Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 38,13g | Prot: 98,09g | Carbs : 150,44g.
Pequeno Almoço: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Hortifruti Melão Amarelo , Hortifruti Mamão Formosa, Regina Ovo Caipira, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten . Almoço: Bom Sabor Azeite de Oliva, Natural Salads Salada Mista, Sadia Pernil Temperado sem Osso, Pronto Light Mix de Legumes, Quero Feijão Carioca, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Hortifruti Mamão Formosa, Natural Salads Salada Mista, Pronto Light Filé de Salmão, Pronto Light Mix de Legumes, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Outros: Essential Nutrition Collagen Essential Protein, Relva Verde Uva Passa Preta, Q-Vita Cacau em Pó 100%, Banana. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GlauceRuas
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