Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
871 kcal
|
Líp: 46,85g | Prot: 67,62g | Carbs : 43,01g.
Pequeno Almoço: Греческий Салат, Класс Котлета Куриная Паровая. Almoço: Чудо Глазированный Сырок, Комо Сир Кантрі , Класс Орех Мясной , Белый Хлеб. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Кантри, Класс Орех Мясной , Омлет или Яичница. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de martovsskaya
|