Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
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86,5 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Líp: 68,31g | Prot: 122,08g | Carbs : 96,31g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Greek Yogurt. Almoço: Hard-Boiled Egg. Jantar: Colby Jack Cheese. Snacks/Outros: Great Value Mixed Nuts, Kirkland Signature Dried Beef Steak Strips, Founders All Day IPA, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Pure Protein Galactic Brownie. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de phil1125
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