Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 72,89g | Prot: 64,94g | Carbs : 139,08g.
Pequeno Almoço: Colby Jack Cheese, Bacon Grease , Mission Foods White Corn Tortilla, Egg. Almoço: Trader Joe's Clementines, Split Pea Soup, Black Beans (Canned), Basmati Rice. Jantar: Vinaigrette Dressing, Cucumber (with Peel) , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Spinach . Snacks/Outros: Bacon, Colby Jack Cheese, Mission Foods White Corn Tortilla, Vodka, Nice! Deluxe Mixed Nuts. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chicago ken
|