Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Líp: 91,14g | Prot: 84,16g | Carbs : 84,31g.
Pequeno Almoço: Виктория Круассан с Ветчиной и Сыром, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый , Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Almoço: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Globus Томаты Черри, Рост Маслянистый Салат, Утиная Ферма Стейк из Филе Утиной Грудки. Jantar: SPAR Слойка с Ветчиной и Сыром, Бабаевский Черный Шоколад. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|