Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
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68,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 32,72g | Prot: 33,99g | Carbs : 216,50g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Роллы. Snacks/Outros: Лев Голицын Шампанское Брют, Клубника, Sweet Fantasy Десерт Семена Чиа с Ягодами Клубники, Bosca Безалкогольное Шампанское. mais...
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2330 kcal
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Exercício:
Работа за компьютером - 8 horas, Caminhada - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 6 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Катёнагг
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