Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 49,40g | Prot: 92,52g | Carbs : 174,84g.
Pequeno Almoço: Савушкин Творог 5%, Молоко Сгущеное Обезжиренное, Евроопт Банан, Кофе (Растворимый). Almoço: Зимой и Летом Мексиканская Смесь, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Сметана Зелень, Помидоры, АВС Кетчуп Томатный, Серволюкс Агро Сосиски Мишутка. Jantar: Exponenta Кефирная, Помидоры, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Молочная Страна Желе с Ароматом Клубники, KDV Крокант с Миндалём, Нектарин, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yulchik_sorokina
|