Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Líp: 91,55g | Prot: 103,41g | Carbs : 150,07g.
Pequeno Almoço: Купаты, Пшеничная Каша Жидкая на Молоке без Сахара, Нежинская Молоко 2,5%. Almoço: Настой из Кураги, Персики, Соевый Соус, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Манго, Astoria Кетчуп Томатный, Велком Купаты Домашние , Яички Бараньи Жареные, Помидоры. Snacks/Outros: Авокадо Авокадо Хасс, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Ne Moloko Банановое Молоко, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Мёд, Слобода Майонез Сметанный, Вареное Яйцо, Курага, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarieNachtigall
|