Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
|
105,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Líp: 46,22g | Prot: 62,34g | Carbs : 146,13g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Любятово Шоколадные Шарики. Almoço: Колбаса Варено-Копченая, Пшеничный Хлеб, Красные Помидоры, Пшеничный Хлеб, Картофель Тушеный с Курицей. Jantar: Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка с Мясом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lukoviza
|