Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1920 kcal
|
Líp: 129,93g | Prot: 70,12g | Carbs : 117,09g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Кофе Мокко, Протеиновое Печенье. Almoço: Свекла со Сметаной, Макси Эскалоп из Свинины, Макдоналдс Кофе Мокко. Jantar: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 16tanja2011
|