Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
|
45,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Líp: 85,20g | Prot: 107,13g | Carbs : 125,07g.
Pequeno Almoço: Травяной Чай, Шоколадная халва, Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо. Almoço: Healthy nutrition Семена Льна Белые, Савушкин Ряженка 3,2%, Eco Greco Йогурт с Повышенным Содержанием Белка "Греческий" Черника. Jantar: Gusto Мед, Малиновое Варенье, Молочные Горки Творог 2%, Брест-Литовск Сыр Маасдам. Snacks/Outros: Домашнее Мороженое, Клубника, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Biovin Protein Bar (Paradise Coconut). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|