年纪上来可真难呀
|
50 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 51,13g | Prot: 66,14g | Carbs : 196,06g.
Pequeno Almoço: 牛奶, 糯玉米. Almoço: 炒杏鲍菇, 豇豆, 红烧排骨, 白米(中粒米,煮熟). Jantar: 煮鸡蛋, 车厘子. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|