Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4114 kcal
|
Líp: 102,48g | Prot: 81,53g | Carbs : 330,88g.
Pequeno Almoço: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Обычные Блины, Слобода Майонез, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо Куриное, Руккола, Слабое Кофе с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Хлебный Дом Батон Нарезной. Almoço: Шато Тамань Вино Белое Сухое . Jantar: Lorenz Чипсы с Розмарином, Mateus Вино Белое Полусухое, Вкусно и Точка Колечки Моцарелла , Макдоналдс Соус 1000 Островов, Вкусно и Точка Креветки 6 Штук, Вкусно и Точка Гранд. Snacks/Outros: Шато Тамань Вино Белое Сухое, Aperol Aperol, Швепс Индиан Тоник, Мартини Мартини Фиеро, Клубника. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya88prosto
|