Jornal de sallylun, 17 jul 15

Trying this site out.... hopefully to get me motivated into losing a little weight.... and keeping it off.

84 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 9,5 kg .    Dieta cumprida: Não Aplicável .

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237 kcal

Líp: 5,49g | Prot: 10,17g | Carbs : 40,19g.   Pequeno Almoço: Kiwi Fruit, Navels Oranges, Milk. mais...

2231 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...