Jornal de Cláudiaf5, 14 jun 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024

90 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 21 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 14 junho 2024:

221 kcal

Líp: 5,40g | Prot: 10,20g | Carbs : 32,72g. Pequeno Almoço: Cafezinho, Risoto de Frango. mais...

3515 kcal

Exercício: Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas, Musculação - 1 hora. mais...

A Ganhar 0,3 kg por Semana


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Histórico de Peso de Cláudiaf5