Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2015
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95,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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3086 kcal
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Líp: 197,70g | Prot: 171,64g | Carbs : 82,27g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Red Tomatoes, Fried Egg with Fat, Almond Flaxseed Bread, Mainland Buttersoft, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Almoço: Arla Foods Danish Fetta (Woolworths), Mortadella, Chicken Stir Fry. Jantar: Parmesan Cheese (Grated), Bolognaise Sauce (Mine), SlendierSlim Spaghetti, Connoisseur Murray River Salted Caramel with Macadamia Ice Cream. Snacks/Outros: Vitasoy Coconut Milk, Cadbury Dairy Milk Snack, Gold Medal Snacks Pork Krackles, Austin Nichols Wild Turkey, Coca-Cola Coca-Cola Zero (375 ml), Dr Red Green Spearole Tea, Fish Oil - Nature's Own, Macro Organic Apple Cider Vinegar, Macro Coconut Oil - Virgin Organic. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de biggergus
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