Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2320 kcal
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Líp: 124,79g | Prot: 85,63g | Carbs : 234,44g.
Pequeno Almoço: Antep Fıstığı, Yumurta, Zeytinyağı, Mantar, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, İçim Süzme Peynir, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Havuç, Acur, Yeşil Zeytin, Napolyon Kirazı. Almoço: Ülker Halley Mini, Spagetti, Yeşil Zeytin, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Jantar: Patates, Amigo Yer Fıstığı, Yayla Chia Tohumu, Mis Yarım Yağlı Süt, Muz. Snacks/Outros: Ülker Halley Mini, Antep Fıstığı, Haşlanmış Mısır. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Münüüü
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