Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 60,44g | Prot: 68,71g | Carbs : 170,13g.
Pequeno Almoço: Кофе, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Крыжовник, Красная Малина, Смородина Красная. Almoço: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мираторг Шашлык Деликатесный, Гречка Вареная. Jantar: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Snacks/Outros: Черешня, Добрый Кола. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de freespace
|