Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
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55,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2349 kcal
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Líp: 110,11g | Prot: 166,90g | Carbs : 198,04g.
Pequeno Almoço: Dave's Killer Bread Killer Classic Organic English Muffin, Fried Egg, Cream Cheese , Kirkland Signature Smoked Salmon. Almoço: Del Monte Fresh Pineapple, Flavorite Sliced Strawberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Peloponnese Kalamata Olives, Costco Rotisserie Chicken, Harris Teeter Blueberries, Kraft Cool Whip, Sweet Onions, Golden Corral Tomato Slices (1 Slice). Jantar: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Frigo Light String Cheese. Snacks/Outros: Skippy Creamy Peanut Butter, Starbucks Bacon & Gruyère Egg Bites, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Skinny Pop Popcorn (18g), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de RNIFer
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