Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2015
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Líp: 75,30g | Prot: 44,10g | Carbs : 198,45g.
Pequeno Almoço: Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Сахар, Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%. Almoço: Сало, Куриный Суп, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Jantar: Оливковое Масло, Фасоль Стручковая, Подсолнечное Масло, Лук, Яйцо, Белый Хлеб, Минтай. Snacks/Outros: Сливы, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Абрикосы. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|