Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
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73,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2148 kcal
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Líp: 82,02g | Prot: 56,01g | Carbs : 309,81g.
Pequeno Almoço: Hemp milk, Muesli, Bananas. Almoço: Larabar Chocolate Chip Cookie Dough, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries. Jantar: Grape Tomatoes, Sunset Mini Cucumbers, Honey mustard dressing, Great Value Romaine Lettuce, Carrots, Earth Grown Tofu. Snacks/Outros: Trader Joe's Vegan Banana Bread with Walnuts, Planters Trail Mix Nut & Chocolate (Package), Pepsi Pepsi (20 oz), Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels (Package), Tootsie Roll Tootsie Roll (Junior), Tootsie Roll Tootsie Roll Bar. mais...
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2031 kcal
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Exercício:
Remo - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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